soro fisiológico mais económico

quem tem bebés ou crianças pequenas, costuma gastar imenso soro fisiológico, sobretudo para limpar o narizinho à pequenada.


quando me dei conta que podia comprar embalagens de soro de 500 ml (ou até de 1 litro) e voltar a encher as monodoses, não quis outra coisa.
as embalagens das monodoses vão sendo lavadas e reutilizadas duas/três vezes.
depois vão para a reciclagem.


contas feitas, uma caixa com 40 monodoses (de 5ml cada, no total 200 ml) da marca continente custa 4,12 eur, ou seja 20,60 eur por litro.

uma embalagem de 500 ml da marca Wells (loja de saúde do continente) custa 2,21 eur, ou seja 4,42 eur por litro.

com este método poupamos 16,18 euros por cada litro de soro (e estou só a fazer comparação com a marca mais barata, se forem para a Corine de Farme ou Uriage a poupança será ainda mais acentuada).

e aqui fica mais uma ideia para se poupar uns (valentes) trocos.

receita - muffins de amêndoa e laranja

como prometido deixo aqui a receita destes muffins.

não tinha os ingredientes todos da receita original, por isso a minha receita adaptada é esta:

[deu para 16 muffins]

- 80 gr de amendoa

- 250 gr de farinha

- 2 1/2 colheres de chá de fermento

- 1 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

- 1 ovo

- 125 gr açúcar

- 80 ml de óleo

- 100 gr de leite de soja (em substituição das natas azedas)

- 150 ml de sumo de laranja

como misturei na bimby, coloquei primeiro os liquidos (ovo, açúcar, óleo, leite e sumo de laranja) e só depois os sólidos (amendoa picada, farinha, fermenro e bicarbonato).

bom apetite!



poupar tempo e luz

esta é já uma dica que muitas pessoas utilizam, mas acreditem que conheço muitas mais que não o fazem.

cá em casa, há peças de roupa que simplesmente não passamos a ferro.

roupa de cama, toalhas de banho, panos de cozinha, pijamas, camisolas interiores, fatos de treino, camisolas e tshirts (que não estejam amarrotadas claro), tudo é esticado e dobrado depois de seco.

a quantidade de roupa para passar é quase mínima, apenas camisas, calças e pouco mais.

desta forma, poupamos em tempo (que é cada vez mais escasso) e na conta da factura da electricidade (se ligarem o ferro no período económico ainda melhor).

na semana passada

depois de um almoço fora e de ter comprado isto, não sobrou muito dos dez euros que tinha carteira no inicio da semana.

e lá foram 2,75 eur para o mealheiro das sextas-feiras (menos mal).

conclusão: quando se tem dinheiro na carteira, ele voa.

muffins caseiros

facilmente se fazem bolinhos para os lanches da semana, a baixo custo quer para a carteira quer para a saúde.

para quem tem tarifa bi-horária (ciclo semanal), Domingo é um excelente dia para ligar o forno e fazer estas delicias.

e assim se fizeram 16 queques (ou muffins), para acompanhar o leite do pequeno-almoço, para trincar a meio da manhã no emprego e para alguns reforços dos lanches da cria.

e quem diz queques, diz bolinhos, biscoitos ou bolachas.

[cá por casa apenas compramos bolacha maria, tudo o resto é feito por nós (ou melhor, por mim)]