Planear as refeições em 3 passos

Julgo que em muitas casas, planear as refeições é já uma prática comum, mas ainda assim chegam-me alguns emails a perguntar sobre o assunto.

Cá por casa, por norma, planeamos à sexta-feira as refeições da semana seguinte (assim se por acaso faltar alguma coisa, dá tempo para ir comprar durante o fim-de-semana).

1 º passo - escrever as existências do congelador/frigorifico/enlatados
(uso sempre uma folha de rascunho)

2º passo - escolher receitas com esses ingredientes

(eu tenho um dossier com algumas das receitas que mais uso, separadas por pratos)

3º passo - escrever num papel/mapa/agenda o menu da semana

(já fiz assim, também já usei um mapa que fiz em word e agora, uso a agenda da Bimby)

As principais vantagens são utilizar o que já se tem em casa (evitando ir às compras), poupar tempo e contornar a habitual questão de "o que é que vou fazer hoje para o jantar?"

Haja imaginação (se não houver, o que não faltam são blogues com receitas) e boa vontade para cozinhar, que com certeza irão poupar na carteira e fazer refeições deliciosas!

Descontos na Portugália

14 vouchers, prontos a serem impressos e utilizados, aqui.

Para as lojas da Portugália (Cervejaria ou Balcão).

Bom apetite!


[e parece que não estou a dar grande novidade aqui pela blogoesfera, mas como só hoje tive conhecimento disto achei por bem partilhar]

Contas feitas

Logo no dia seguinte a ter feito estas compras no Pingo Doce, peguei numa horinha livre (coisa rara cá por casa) e simulei uma compra igual no Continente Online.

Alguns produtos que comprei de marca Pingo Doce, não encontrei na altura da marca Continente, pelo que coloquei no carrinho virtual alguns produtos de marca (e portanto mais caros).

Contas feitas, comprando no Continente Online (na mesma altura), gastaria mais 9,00 euros do que gastei para o mesmo cabaz no Pingo Doce. E nem estou a contar com o valor da taxa de entrega, porque como o Continente oferece descontos em cartão, fica ela por ela.

Ora, se contar com o gasto no combustível e sobretudo no tempo perdido, que como já expliquei tantas vezes para mim é algo bastante precioso, não sei se me compensará ir fisicamente às compras ao Pingo Doce. A acrescentar a isto, como não consigo trazer tudo de uma só vez, teria sempre de lá voltar, ou seja, gastar mais combustível e tempo.

Na verdade e, passados 15 dias depois destas compras, lá tive de voltar para comprar mais leite (já só tinha 2 litros em casa), iogurtes, fraldas e outras mercearias que entretanto já tinham terminado.

No entanto, destaco algumas das diferenças (além das que já tinha visto aqui), nos preços entre as duas lojas e que, de facto, dão que pensar:

- ovos classe M (marca própria): 0,79€ (PD)/ 0,89€ (C)

- pastilhas para máquina loiça (marca própria): 2,89€ (PD)/ 3,45€ (C)

- óleo alimentar (marca própria): 1,30€ (PD)/ 1,51€ (C)

- salsichas em lata (marca própria): 0,47€ (PD - 8 unid.)/ 0,68€ (C - 6 unid.)

- bolachas wafers (marca própria): 0,79€ (PD)/ 0,99€ (C)

- baton para cieiro ( 2 unid. e de marca própria): 1,44€ (PD)/ 2,99€ (C)

- desodorizante spray Rexona: 2,49€ (PD)/ 3,60€ (C)

Pagar mais 9,00 euros (num cabaz de compras mensal), é um valor que considero aceitável, para fazer as compras todas de uma vez, no conforto do meu sofá com a minha família, sem gastar tempo, nem combustível e ainda tendo a vantagem de um senhor simpático vir entregar tudo na minha casa.

E assim, acho que volto ao Continente Online para as minhas compras mensais, ainda que, considere comprar alguns produtos no Pingo Doce, se for ao centro comercial por outra razão qualquer.

De qualquer forma, estou satisfeita de ter tirado as minhas dúvidas e, de pelo menos, ter experimentado.

Sintam-se à vontade de opinarem, desde que, como a leitora Deusa sugeriu, sejam comentários com críticas produtivas!

As minhas compras no Pingo Doce

Pois é, esta semana lá decidi experimentar ir ao Pingo Doce fazer as compras do mês.

Ainda não consigo dizer se em termos de dinheiro me compensa ir lá ou não (só fazendo a comparação de preços com o Continente Online), mas de uma forma geral, pareceu-me que alguns artigos são mais em conta, tal como já tinha aqui falado.

Em termos práticos é que não me parece ser viável, fazer lá as compras mensais:

- demorei cerca de 2 horas, entre fazer as compras e regressar a casa, mesmo sendo o supermercado pequeno, tenho a sensação de ter andado aos ziguezagues pelos corredores

- não consegui trazer tudo o que queria e precisava (as compras não couberam todas num só carrinho e como fui sozinha não foi possível ter um segundo carrinho disponivel), ou seja, deixei por comprar 12 litros de leite, carne e congelados

- foi dificil levar o carrinho até ao automóvel, de tão pesado que estava

- deu uma grande trabalheira levar tudo pelas escadas até casa (mas isto já foi tarefa do sr.tostão)

No Continente Online, talvez gaste mais dinheiro, mas pelo menos consigo fazer as compras todas de uma vez, poupando tempo e combustível, mesmo pagando a taxa de entrega, que nem estou a contar como despesa, uma vez que por este método também se acumulam descontos em cartão.

Por outro lado, gostei da política do Pingo Doce, que tinha promoções do género "Leve 3 Pague 2", sendo que aproveitei em alguns artigos.

Os produtos de marca própria também me agradaram bastante.

Tivesse o Pingo Doce serviço online e ficava cliente assídua! assim, das duas uma, ou regresso ao Continente Online ou opto por ir ao Pingo Doce de 15 em 15 dias (o que me parece que assim acabarei por gastar mais dinheiro...)

E desse lado, como fazem as vossas compras? ao mês, quinzenalmente ou todas as semanas?

Em fase de teste

o blog encontra-se em fase de melhoria e actualizações, por isso não estranhem imagens que nada têm a ver com o blog e outras mudanças...

obrigada.