10/11/2011

reduzir a conta do supermercado


neste post (ponto nº5), falámos em reduzir o valor das compras para a casa.

seja nas grandes superfícies ou não, é sempre valioso termos em conta um valor que queremos/pudemos gastar por mês e tentar não ultrapassar.

confesso que fico surpreendida quando vejo famílias de 4 pessoas gastarem bem menos do que nós, mesmo quando éramos só três (embora também conheça quem gaste mais do dobro do que nós, mas não é esse exemplo que para aqui interessa).
decidi que iria tentar reduzir o valor que costumo gastar em 50 euros/mês.
não sei se vou conseguir, mas o certo é que tenho obrigação de tentar.

acho que não vai ser fácil, com a cria mais pequena a usar fraldas e a mais velha alérgica à proteína do leite de vaca (só pode comer produtos à base de soja que são bem mais caros).

sei que irei ter de ponderar bem os produtos e quantidades a comprar, uma vez que a ideia é comprar tudo no mesmo local (há quem vá a vários locais fazer as compras, consoante as promoções e os preços, mas eu continuo a achar que na maioria das vezes se gasta muito tempo, que é coisa que eu não tenho e, até combustível).

a fruta e  os legumes é que irei comprar na frutaria que fica mesmo ao lado da escola do mais velho (é mais prático, barato e os produtos são fresquinhos).

a minha ideia é mais ou menos esta:
mercearias – 50 euros
carne/peixe – 50 euros
produtos de higiene/limpeza – 25 euros
fruta e legumes – 25 euros

e vocês, como organizam o orçamento para as vossas compras?
acham que é possível gastar 150 euros em supermercado por mês?

18 comments:

Lúcia disse...

Olá,
Não te quero desanimar mas acho quase impossivel. Cá em casa somos 3 Dois adultos e um adolescente, a minha conta já baixou bastante mas ainda assim sempre acima dos 300, só este mês já vai em 276 e ainda nem chegamos a meio do mês.
Mas vale sempre a pena tentar, depois conta-nos como foi.

Vera disse...

Para mim é impossível. Mas sei que o consiga fazer. Somos também 4 pessoas e opto quase sempre pelas marcas brancas. À noite, temos optado mais por sopas acompanhado de tostas, sandes, sobra do almoço, etc. Só em lanches são 2 para cada um dos filhotes por dia. Ou sou eu que sou "desgovernada" mas o certo é que 300€ já se esticam e bem cá em casa para as despesas de supermercado.
Beijinhos

Anónimo disse...

Olá, cá por casa somos 3 e também rondamos os 300€ em supermercado por mês, e tenho tido MUITA dificuldade em baixar esta marca. Quanto aos 25€ que pretendes para as frutas e legumes, acho mesmo muito pouco. Fico aqui a torcer para que consigas e depois nós dês as tuas maravilhosas dicas. Boa Sorte.
Jocas
Sandra Cabaço

Filipa disse...

Bom dia!
Espero que consiga, mas...acho o plafon para as mercearias muito reduzido e da frutaria para mim é impossível, eu compro as frutas e legumes numa frutaria em que tem todas as semanas promoções quer de frutas quer de legumes,devo dizer que vou por norma aos mais em conta que são "do proditor" não calibrados nem banhados (mais feios!!) e por semana ronda os € 13/15!!! Mas muito boa tentativa e depois diga se conseguiu e como,está bem?!

M. disse...

Acho pouquinho... Nós somos 4 cá em casa e, de acordo com o meu cálculo de despesas mensal, rondamos os 250 a 300 euros mês no supermercado/mercado/frutaria/etc. Mas quero reduzir para os 200 euros e chegar apenas aos 250 euros, uma vez por outra.
O que eu faço é simples: tudo o que puder trazer da minha mãe (citrinos, azeite, vinho, fruta da época, etc.) não entra na lista de compras. Aproveito bem todos os descontos e estou inscrita numa série de sites que enviam vales para casa e posso descontá-los no ato de compra; aproveito os descontos do próprio hipermercado e opto por comprar tudo lá (exceto carne - vou ao Intermarché - sou bem servida e é em conta) para evitar gastos supérfluos em combustível.
Estas contas já incluem alimentação, detergentes, champôs, fraldas. Corto no que é dispensável, como doces, sumos, bolos (prefiro fazer em casa) e comidas pré-preparadas; tenho uma ementa mensal que me permite melhor gerir o que cozinhar com o que tenho no frigorifico/congelador e não ter que comprar nada de urgência; tento ser fiel à lista de compras que levo e não me perder com cores e brilhos ou promoções manhosas; se vejo algo que me tenta a comprar mas dá para eu fazer, opto por ser eu a fazê-lo (decoração, por exemplo); levo as minhas filhas comigo para me obrigar a despachar e a fazer as compras com elas (dá-lhes noção de que o que levamos é SÓ do que precisamos e ajudam-me a não deambular por corredores); não cedo a campanhas de ajudas (as minhas filhas são autistas e nunca tive ajudas de nenhuma associação. Lamento, pode parecer frio, mas todo o dinheiro que pudermos poupar, significa mais tempo de terapias para elas); sou uma consumidora nata de produtos de marca branca com poucas exceções (detergente roupa e louça - mão e máquina porque tenho vales de desconto; lixívia delicada para cores - por causa da farda do marido; champô das piolhas e nossos).
São pequenos gestos que fazem toda a diferença porque cêntimo aqui, cêntimo acolá, soma muito e essa soma sente-se no final de cada mês.
Tentamos ser disciplinados porque não sabemos o dia de amanhã e temos que pensar nas nossas filhas. A minha profissão é instável porque salto de contrato em contrato sem que isso dependa de mim mas sim de um ministério ou de uma autarquia (se tiver sorte), logo, há luxos e gastos que nem nos passam pela cabeça. Ainda assim, temos qualidade de vida! Vivemos numa vila linda e calma, temos tudo o que precisamos ao lado de casa, trabalhamos perto de casa.

Espero ter ajudado...

Carla disse...

Acho muito muito dificil... Depois dá noticias!

sandra santos disse...

acho dificil com o piolho/a a usar fraldas,mas tudo é possivel com muita imaginação e vontade,eu ando na volta dos 300 euros e somos 7... mas há muitaaaaaaa ginastica

Su disse...

Olá, penso que vai ser um pouco difícil, mas não custa nada tentar.

Um abraço

R. disse...

Essa também é a minha luta ;)
Sinceramente, acho 150 euros para 4 um valor quase impossível de atingir... Nós somos dois cá em casa e gastamos cerca de 200 euros/mês e só muito recentemente consegui chegar a essa média... (E não sou muito esbanjadora) Mas é um trabalho em curso, e gostaria de conseguir chegar aos 175/mês... mas acho difícil...

Artes da Andreia disse...

Lá em casa somos três e gastamos em média 250 a 300 euros, já fez um ano em Outubro que ando a apontar tudo e tentar reduzir mas não consigo baixar nada. Compro TUDO de marca branca e não há maneira... Boa Sorte.

Ana disse...

Cá em casa somos 4, tenho horta, criação e faço o pão no forno a lenha e mesmo assim nunca gasto menos de 300€, duvido que consigas mas boa sorte e se conseguires diz-nos como fizeste.

Mafalda disse...

Ui....não te quero desanimar mas isso é praticamente impossivel...cá em casa somos 4 mais 2 cães e 1 gata...e a maior parte das vezes chegamos aos 500 euros...depois conta se conseguiste!!!

Anónimo disse...

Olha eu não tenho mas a famosa BIMBY permite fazer do que é produtos sem proteina de leite a baixo preço. se tiverem oportunidade de comprar se calahr é um bom investido. 1000€ é muito dinheiro mas a longo prazo ...

Se quiseres mais informações posso dar um contacto de uma vendedora

tostão disse...

por cá, a luta continua para controlar os gastos nas compras de supermercado...em breve faço um update sobre o assunto mas não está a correr mal ;)

anonimo, cá em casa temos a sorte de ter uma bimby há já 6 anos. estou super satisfeita mas em termos de produtos de soja (fazer leite ou iogurtes por exemplo) ainda não consegui fazer nada de jeito, ou pelo menos com bom sabor...obrigada na mesma pela sugestão.

Araújo disse...

É sempre dificil reduzir na despesa. Algumas sugestões:
-comprar mais marcas brancas
- comer antes de ir para as compras, está comprovado que temos tendencia a comprar mais comida
- aproveitar as promoções e os descontos dos cartões, isto se precisar dos produtos é claro
Araújo

Nessie disse...

Aqui somos 3, e ronda os €250/mês em supermercado (a contar com TUDO, menos o pão do dia-a-dia O mês passado consegui reduzir e não chegar aos €200, mas admito que nesse mês não comprei carne, acabei com o que estava na arca... faço menu semanal para comprar apenas o que preciso, dou preferência a marcas brancas, excepto no detergente/amaciador de roupa, e no gel de banho e creme de corpo para a piolha, que tem pele atópica e que se toma banho vários dias seguidos com uma coisa "qualquer" me fica cheiinha de equizemas. O gel de banho e creme para ela ronda cerca de €20 cada, mas rende cerca de 3 meses, isso se alternar banho sim-banho não com um gel mais baratinho). E na pasta de dentes, que embora nada barata, não consigo abdicar da "minha" Colgate.
Mas meso assim gostava de reduzir, apenas não sei como! :$

Nhammi disse...

Acho que é possível... com muita organização e análise dos preços, claro!
Depois também há dicas que se vão aprendendo... por exemplo, a fruta e os legumes compensa MUITO perder um bocadinho ao sábado de manhã e comprar na feira/mercado directamente aos produtores. fica mais barato, já pra nao falar na qualidade.

Sónia disse...

Olá!
Vim parar a este blog através de uma pesquisa, mas reparei nesta sua pergunta e posso dizer que eu ao fim de muito "trabalhinho" consegui com que a conta de supermercado cá de casa não ultrapasse os 200€ mensais.
Uma dica : elabore uma ementa mensal,assim, quando for ao supermercado compre exactamente o que necessita para poder elaborar essa ementa... Basta fazer um prato por dia, porque almoço e jantar pode ser o mesmo prato,não? Outra ajuda também é pedir cupões de desconto em alguns sites de produtos ( detergente da roupa, da loiça, shampôs, margarinas, etc..), aproveite também os cupões do Continente, acumulando €€€ no cartão e assim já é esse que poupa para as compras do mês seguinte.
Somos 4 cá em casa e tem resultado esta minha maneira de fazer compras...( E ainda bem, porque esta vidinha não está fácil...)
Tenta fazer, não digo que consiga com os 150€, principalmente com um bébé ( o meu já tem 3 anos), mas pode ser que reduza alguma coisa!
Boa sorte e beijinhos desde a Ilha da Madeira! :)

Enviar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Blog Template by BloggerCandy.com